認知症と転倒予防教室フラミンゴ

新着情報

2025.03.18 第６回音楽と介護予防の祭典開催決定
2024.12.18 R7年1月16日販売の壮快2月号で特集が掲載されます
2024.12.10 12月28日20時からフラミンゴの介護予防チャンネルでスギリハ先生とコラボライブ決定
2024.12.09 12月24日14時フラミンゴのクリスマス
2024.10.18 高齢者向けウォーキングの書籍出版
2024.10.18 11月24日土曜日14時から音楽と介護予防の祭典開催
2024.07.07 南六郷団地で健康体操と茶話会を開催
2024.07.06 ７月１８日フラミンゴの教室で交流会開催します
2024.07.05 ７月１８日雑色商店街の鹿児島茶屋黒兎で健康体操を開催
2024.04.17 第4回音楽と介護予防の祭典開催
2024.04.01 音楽と介護予防の祭典YouTubeで生配信
2024.02.25 フラミンゴ先生初めての書籍出版（2月28日）
2024.02.25 3月28日に老人ホームでコーヒーとストレッチのイベント開催
2024.02.25 3月21日認知症薬のお薬講和会開催
2023.10.26 介護職員向けセミナー開催予定
2023.10.16 音楽と介護予防の祭典予約受付中
2023.10.13 YouTubeライブ開催（10月14日２０時）
2023.05.30 6月のお薬講和会の詳細
2023.05.13 オンライン家族相談会「手と手」無料開催中
2023.05.07 音楽と介護予防の祭典第2回目開催決定
2023.05.05 お薬相談会5月のテーマ決定
2023.04.20 お薬講和会は骨粗鬆症の薬の話
2023.03.30 自分の症状に合う漢方茶楽しいお茶会
2022.09.10 10月３日月曜日に医療介護美容マルシェを行います
2022.09.10 毎月第４金曜日に行っている青空健康体操は９月はおやすみになります
2022.06.05 子供たちとシニアを繋ぐ交流会を開催します
2022.05.29 大田区多摩川河川敷の清掃活動に参加します
2022.05.27 YouTube【フラミンゴの介護予防チャンネル】のご紹介動画を更新しました
2022.02.12 紙パンツ支給のおむつパントリーを行います。先着２０名までとなります（予約、取り置き負荷）
2022.02.12 2月25.26日にフラワーアレンジメント展覧会を開催します
2022.01.05 1月17日月曜日　楽しく体を動かすダンス体操
2022.01.04 1月15日土曜日　色彩と漢方茶の力で認知症予防
2021.12.29 年末年始のご案内１２月２９日〜１月３日までお休みとなります
2021.11.28 11月28日と３０日に開催予定だった子供のアート展は延期になります
2021.11.05 11月７日にインクルージブウェアーの試着会のイベントを開催します
2021.10.15 １０月３０日に親子で楽しめる万華鏡作りワークショップを開催します
2021.09.28 10月12、16日10−15時で蔵敷商店街絵画展を開催します
2021.08.08 子供の絵画展を８月17.１９.２１日に開催します。
2021.07.01 ７月６日から店内で絵画展を行います
2021.06.07 お弁当フィットネスのメニューを更新しました
2021.04.08 お弁当フィットネスの様子を動画で見れる様になりました
2021.04.04 4月12日月曜日は定休日とさせていただきます。
2021.04.01 お弁当フィットネスのメニューを更新しました
2021.02.08 お弁当付き体引き締めフィットネスを開始しました
2021.01.07 YouTube「大田区TV」から取材を受けました。
2020.12.30 年末年始の予定 12月31日〜1月３日まで休みとなります
2020.12.09 12月17日木曜日13時からさがみ湯ヌーランドで薬剤師と認知症予防の講話を行います
2020.11.30 12月末まで無料教室開催しています。（新規の方のみ）
2020.11.30 YouTubeの動画を更新しました。テーマは股関節の強化の体操
2020.11.14 【お知らせ】11月18日１０時からの無料転倒予防教室はお休みとなります
2020.10.20 リモートレッスンの詳細を更新しました
2020.10.20 運動の様子の写真を更新しました
2020.10.07 10月31日まで無料の転倒予防、認知症予防の運動教室を開催しています。
2020.09.01 【無料開催】毎週水曜日、金曜日に無料レッスン開催しています
2020.07.29 認知症予防の脳トレプログラムを開催
2020.07.18 YouTubeで【フラミンゴの認知症と転倒予防チャンネル】を開設しました
2020.06.26 認知症についてblogを更新しました。
2020.06.15 転倒についてのブログを更新しました。
2020.06.11 自宅で出来る脳トレテキストの第二弾を掲載しました。
2020.06.01 料金とレッスン時間の変更
2020.05.28 シニア向けパーソナルトレーニングを無料で実施。密を避けて運動したい、体力に自信がなけど専門の運動がしたい方におすすめ。
2020.05.15 認知症予防や転倒予防についてのブログを開設しました。
2020.05.13 感染予防対策を徹底した環境で「個別体操」を期間限定で無料で行っています。お試しいただきたい方はメールやお電話でご連絡ください。 mail：yobou.flamingo@gmail.com Tel：080-7085-5485
2020.05.06 自宅で簡単認知症予防メニューを掲載しました
2020.05.05 自宅で簡単に出来る予防体操メニューを掲載いたします。
2020.05.01 本日オープンしまいた。健康チェック、筋力測定、認知機能測定を無料で行っています。ご利用の方はお気軽にご連絡ください。
2020.04.10 令和2年5月1日から10日に予定していたプレオープンは予約制の個別対応に変更いたします。
2020.04.09 5月1日からオープンしますが予約制の個別対応のみで行います。どうぞご理解ご協力のほどよろしくお願いします。＊政府の方針次第で営業中止もありますのでご了承ください。
2020.01.27 ホームページが公開されました。

フラミンゴの紹介ムービー

フラミンゴは一人一人の体力や病気に合わせた
メディカルトレーニングを行っています

◯高齢者の体の状態にあったマンツーマントレーニングで最適な体作りを行うことができます。

◯同じ値段で最大2名までレッスンが出来るので、夫婦や親子お友達と一緒にレッスンを受けることが出来ます

◯身体状態を評価して個人のレベルに合わせた自重トレーニングを提供して高齢者でも無理なく筋力を強化できます。

◯作業療法士が医学的観点から運動をサポートするので何歳からでも無理なく的確に心身を高める事ができます

「大田区TV」の取材を受けました。
フラミンゴのレッスンの様子やオープンに込めた想いを語ったインタビューが収録されています。
これを見て頂ければフラミンゴの全てがわかります！
詳細はこちらからご覧ください！

家族が抱える高齢の親の「転倒と認知症の不安」をリハビリ士に相談してみませんか？

「骨折で歩けなくなった方を歩ける様にした」「認知症の方を在宅復帰に導いた」数多くの臨床経験で培ったリハビリ専門家視点の運動方法と脳トレを元気なうちから行うことで、生涯介護を必要とせずに、いつまでも健康で生活出来る人生を一緒に目指しましょう。

＞フラミンゴについてはこちら

リハビリ士が教える病前から必要な予防運動

①転倒を予防するための【抗重力筋】を鍛えよう！
自分の体を支えてバランスを取る役割の筋肉が【抗重力筋】です。
【抗重力筋】が知らず知らず衰える為、姿勢が保てなくなり、転倒に繋がります。
バランスの基礎を正しく鍛えることで転倒リスクを未然に防ぎます。

>運動メニューはこちら

②まず認知機能を確認してみよう！
認知症は軽度認知障害(MCI)と言う発症前の時期があります。軽度認知障害（MCI）の時は【生活に支障が出ない】ため、発見が遅れてしまいます。
フラミンゴでは認知機能を測定出来るので、現状を知ることが予防の第一歩になります。現状を把握することでお客様に適した脳機能訓練を提供します。
＞測定・計測につてはこちら

フラミンゴの運動はマンツーマンから最大でも８人の小人数制の教室です。一人一人との対話を大切にして、将来の不安や身体の困りごとに真っ直ぐ向き合い解決いたします。

健康予防に努めたい方はお気軽にお越し下さい。　
＞講師のプロフィールはこちら

書籍出版決定

フラミンゴ先生書籍出版決定！

【自宅できるかんたんストレッチ】R6年２月2８日販売

高齢者向けの体作りができるストレッチの本です。寝ながら、座りながら、立ちなができる運動なので自分の体に合った方法を選べます。

【1日15分健康ウォーキング】R6年９月2８日販売

高齢者向けのウォーキング効果を高めるの本です。個人の体に合った歩数の見つけ方や歩行前後に行うべきストレッチやクールダウンが学べます。またお家でできる室内ウォーキングも収録。

健康雑誌壮快2月号で２３ページを使って私の健康体操が特集されました（R7年1月16日販売）

健康雑誌安心7月号で健康体操が特集されます（R7年6月16日販売）

YouTube【フラミンゴの介護予防チャンネル】で体作り

介護予防業界日本一のYouTuberが
高齢者の体作りを動画でサポート
自宅にいても動画を見ながら足腰を鍛える事が出来るので運動習慣を身につけてみて下さい
【動画の内容】
シニア向けの短時間で出来る足腰の運動
皆様の健康維持に役立つ内容の動画をこまめに更新していきます。
（新しい動画がすぐ確認出来る様にチャンネル登録をして頂くと便利です）
おすすめの動画①
第二の心臓のふくらはぎを強化する運動

おすすめの動画②